Comprendre le langage des gens qui nous entourent… pour mieux communiquer avec eux !

À chacun notre façon de communiquer

Avez-vous déjà entendu parler des cinq langues de l'amour (love languages), un concept développé par le Dr. Gary Chapman ? 

Selon ce dernier, nous avons tous nos préférences quant à notre façon de communiquer notre amour, tant pour le recevoir que pour l'offrir. 

Dans tous nos types de relations

Bien que le Dr. Chapman ait initialement développé ce concept dans le cadre de relations amoureuses, il s'applique tout aussi bien à nos relations amicales, familiales ou entre collègues.

Les cinq langues de l’amour du Dr. Chapman

Selon le Dr. Chapman, nos préférences de communication peuvent être regroupées en cinq langages, comme suit :

• Les affirmations, soit les paroles qui expriment notre amour, appréciation et/ou encouragement

• Passer du temps de qualité avec l'autre, où nous lui donnons notre pleine attention

• Le toucher physique, que ça soit un câlin, un baiser ou simplement en prenant la main de l'autre

• Les actions qui rendent service à l'autre, que ça soit pour alléger ses tâches ou tout simplement pour lui faire plaisir

• Les cadeaux ou petites surprises, qui ne soulignent aucune occasion spéciale, autre que celle de montrer à l'autre qu'on a eu une pensée pour elle/lui

Des préférences qui changent et évoluent

Évidemment, nous pouvons avoir plus qu'une préférence, tout comme notre langue préférée peut évoluer à travers le temps ou changer selon les circonstances.  Toutefois, des cinq langues, il y en a généralement une ou deux qui sont plus prépondérantes que les autres. 

Comment communiquons-nous avec l’autre ?

Souvent, nous avons tendance à communiquer avec les autres, et donc à manifester notre amour envers l'autre, en utilisant notre langue préférée. 

Or, notre langue préférée n'est pas nécessairement la langue préférée de l'autre personne, ce qui peut causer certaines frustrations ou déceptions chez l'une et l'autre quand nous avons la perception que l'autre ne nous rend pas l'amour que nous lui exprimons. 

Prendre le temps de découvrir le langage de l’autre

Pour mieux communiquer

Alors si on prenait le temps de découvrir la langue préférée de l'amour de l'autre personne, en prenant le temps de l'écouter, de l'observer et de mieux comprendre ses réactions, qu'est-ce que ça changerait dans nos relations ?  Comment pourrions-nous mieux adapter notre langage avec les gens qui nous entourent ? 

Je vous invite à l'essayer et à voir comment ça transforme vos relations !

Je vous invite également à vous poser la question suivante : comment pourriez-vous appliquer ce même concept dans d'autres sphères de votre vie ? 

Un concept qui s’applique aussi dans la danse !

Imaginez vous donc que ce même concept a été appliqué à la danse avec partenaire.  En effet, Laura Riva a écrit un excellent article sur le sujet qui m'a particulièrement interpellée dans mes débuts dans le zouk brésilien. 

Elle regroupe les cinq langues de la danse comme suit :

• Énergie - où les danseurs cherchent à donner leur 100% sur la piste de danse, quitte à être en sueur et hors de souffle, afin d'en ressortir avec le sentiment d'être énergisé et d'avoir dansé pleinement

• Plaisir - où les danseurs veulent avoir du plaisir sur la piste de danse à créer et à rire avec leur partenaire, que ça soit d'une erreur rattrapée, d'un mouvement hyper musical ou tout simplement d'un moment unique co-créé

• Connexion profonde - où les danseurs priorisent la connexion avec l'autre, pour être en parfaite synchronicité et vivre un moment magique

• Défi - où les danseurs aiment essayer des nouveaux mouvements et n'hésiteront pas à réessayer un même mouvement dans une chanson pour arriver à une belle exécution ou à se mettre au défi d'exécuter des figures plus difficiles ou compliqués

• Expression - où les danseurs cherchent à interpréter la musique et à adapter leurs mouvements et leur créativité pour aller chercher les notes musicales ou exprimer ce qu'ils ressentent dans chaque chanson

Explorer le langage de l’autre pour mieux s’exprimer avec l’autre !

Curieusement, mon partenaire actuel de danse et moi n'avions pas la meilleure connexion au début, car notre langage préféré était bien différent. 

Avec le temps et la pratique, nous avons tous les deux accepté et pris plaisir à explorer davantage le langage de l'autre.  Aujourd'hui, nous pouvons plus aisément alterner et jouer, selon notre humeur et la musique, avec différents langages à travers une même danse ! 

Cet apprentissage nous permet maintenant de mieux communiquer, nous permettant ainsi de mieux nous exprimer et nous adapter à nos partenaires et aux musiques ! 

Constater le progrès : un moment de plaisir

Bien qu’il m’en reste encore beaucoup à apprendre, pour moi, notre dernière démo R&B (lien vers la vidéo complète ici) à La Onda Social (un événement auquel nous collaborons tous les mois) illustre très bien la progression dans mon aisance à communiquer dans un langage qui n'est pas ma préférence mais plutôt celui de mon partenaire ! 

C'est une des premières fois où je peux affirmer avoir eu du plaisir à jouer avec lui dans son style et son langage préférés !  Je vous laisse en juger par vous-même !

À votre tour !

Votre langage préféré

Et vous, quel est votre langage préféré ? 

Le langage des gens de votre entourage

Quel est le langage des gens qui vous entourent ?  Comment adaptez-vous votre style de communication dans votre quotidien ?

Besoin d’un coup de pouce ?

Le coaching peut être une aide précieuse dans la prise de conscience de nos préférences de communication et de l'écart qui peut exister entre celles des gens avec qui nous interagissons. 

Curieux d'explorer le sujet davantage avec moi ? N'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous d'introduction avec moi, c'est gratuit ! 

Au plaisir de vous accompagner à travers votre propre chemin vers une plus grande liberté d'expression !