Blogue
Découvrez des articles riches en conseils pratiques, réflexions profondes et outils concrets pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et professionnel. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, renforcer votre leadership ou simplement explorer de nouvelles perspectives, ce blogue est conçu pour vous offrir des ressources stimulantes et accessibles.
Bonne et heureuse année 2025!… mais surtout, bonnes réflexions!
Comment changer le cours des choses quand nous sommes dans le feu de l'action et que les demandes, tant personnelles que professionnelles, surgissent de partout? Que diriez-vous de prendre un pas de recul pour analyser la situation? Après tout, l'énergie du yin nous invite à l'introspection!
Et si on adaptait davantage notre alimentation aux saisons ?
Comme c'est un thème qui revient souvent dans mes conversations ces temps-ci, pourquoi ne pas développer sur le sujet! Je me lance donc avec quelques questions (et il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse… je vous invite simplement à explorer avec moi!) :
Adaptez-vous votre alimentation aux saisons?
Comment se comparent vos repas en hiver et en été?
Octobre… une belle invitation à reconnecter avec la nature !
Bien que je n'aie jamais vraiment célébré l'Action de grâce dans ma famille, cette journée demeure pour moi une belle invitation à reconnaître notre étroite relation avec la nature et à renouer avec celle-ci.